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1ヶ月と2週間ぶりのテニスと健康状態

昨日、身体の調子を崩してから休んでいたテニススクールに久しぶりに行ってきました。
1ヶ月と2週間ぶりです。
身体の調子はというと、未だに痺れが治っていません。
痺れの強さというと、常時痺れているのではなく、時に鳥肌がザワザワと波立つかのような痺れ具合です。例えが下手ですね(笑)
とにかく、テニスに行こうかな?と思えるような回復はしてきたと言うことです。

結局のところ、病名もなく原因不明ですが、
ひとつ上げれば7月から行き出した、骨をボキバキ鳴らされる整骨院。
それが原因という断定は出来ず、医師にも相談したところ、整骨院での治療で痺れが発生することはない!とは言ってくれていますが、
時期が時期だけに自分の中では、それも一つの原因ではないのだろうか?とも思います。
とにかく、ボキバキならす整骨院でしたから。

国の規制では、骨を鳴らすような矯正治療は御法度となっているみたいですが…。

整骨院での成果は、結局は変わらずでした。
かなり通院しましたよ。
初回の7月25日(金)ようから始まり、月、火、水と3日連続通院し7月は終了。
8月は途中お盆休みも含めましたが、基本は日、木以外の月、火、水、金、土の週に5日間。
先生の「じゃ、明日また来てくださいね~。」「一日休んで金曜日来てくださいね~。」「日曜日は休んで月曜日に、また来てくださいね~。」を忠実に守っていましたから。
その結果、8月の通院は、15日間。

9月に入って仕事が忙しくなって、先生の言いつけを守れなくなりつつも、出来限り通い6日間行きました。最後に行ったのが19日。
身体の異変(痺れ)を感じ始めたのが25日。

これって関係ありませんかね?
ただの偶然かもしれません。

整骨院でボキバキならされるのも、また気持ちよかったんです。
でも、首と肩甲骨の痛みは解消されることはなかったですね。
カイロへ行くと治るのですが。

10月の末に近所に出来た1時間2980円(税別)というところにマッサージをしに行きました。
担当してくれたのは、経験2年の女性でしたが指圧力は強く、なかなか気持ちがよくて終わる頃には寝そうになりがらマッサージを受けました。

マッサージのほうが首と肩甲骨の痛みは緩和されました。
だらだらと述べたけど、普段から適度に運動して身体をよく解していればこんなことも必要がないのだろうけど、今日なんかも仕事で8時間もパソコンをしていた為、
慢性になっている肩こりに輪をかけてガッチガチになり会社を出る頃には、頭痛までしていました。
今は、暖かいお風呂に浸かり、出た後で肩にシップを貼って楽になっています。

8時間パソコンで疲れ、今もパソコンでブログ更新をしています。
更新が終われば、12月7日にある1級施工管理の勉強もします。
眠たくなれば、寝ますけど(笑)


次の日曜にある毎年恒例三輪車耐久レース

今回は、体調のこともあり選手は辞退し監督業をさせてもらうことになりましたが、
いいリフレッシュになればいいなと思っています。

そんなわけで、少しずつですが前へ前へと回復しているのではないか?と思っています。
本当に人生、山あり谷あり。
急に寒くなってきましたが、風邪に十分気をつけて、無理をせずに明るく頑張っていこうと思う。


最後に、久しぶりにテニスに行った感想

体を動かすというのは、やっぱり気持ちがいいことでした。
次回水曜も体力が残っていれば行きたいと思います。
夜、外でするサークルにはとりあえず試験終わってからの参加になるのかなー。
ぼちぼち、ぼちぼち生きましょう!行きましょう!

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